이 글을 읽고 있는 분들,
혹시 출산 후 손이 붓고 아침에 주먹이 쥐어지지 않는 헬경험을 하고 계신가요?
아니면 그런 고통을 겪고 있는 딸을 보고 계신 친정 엄마? 친구? 이신가요?
이 글을 통해 제가 손가락 마사지기로 어떻게 이 어려움을 극복했는지 여러분께 전하고 싶습니다.
1. 출산 후 손의 변화
출산 후 어느 날 아침, 눈을 뜨자마자 느낀 손의 부종. 손가락이 뻣뻣해져 주먹조차 쥘 수 없었습니다.
매일 아기를 돌보며 손을 많이 사용해야 했던터라 매일같이 반복되는 손가락 마비증세가 큰 스트레스가 되었습니다.
병원을 다녀도 소용이 없고 밤마다 손가락마디통증 그 고통의 순간은 정말 절망적이었습니다.
아기를 안고 젖병을 들고, 기저귀를 가는 일상이 너무 힘들게 느껴졌습니다.
이대로는 안 되겠다 싶었을 때, 손가락 마사지기를 알게 되었습니다.
2. 손가락 마사지기의 필요성
손가락 마사지기는 저에게 단순한 기기가 아니었습니다.
육아로 지친 손을 위한 작은 휴식 공간이었습니다.
손가락과 손의 피로를 풀어주고, 다시 건강하게 움직일 수 있게 도와주는 역할을 했죠.
- 피로 회복: 손가락의 긴장을 풀어주어 피로가 금방 사라졌습니다.
- 스트레스 감소: 매일 몇 분씩 사용하는 동안 느낀 심리적 안정감은 정말 컸습니다.
- 혈액 순환 개선: 손끝까지 따뜻한 혈액이 흐르는 느낌이 들었습니다.
3. 절박한 순간의 구원 손가락마사지기 구입동기
소아과에서 기다리던 중 육아 잡지에서 서울대학교병원 소아과 김지연 교수의 인터뷰를 우연히 보게 되었습니다.
전부 기억나진 않지만 가장 기억남는것은
"마사지중 유일하게 손가락 마사지를 매일 했을때 피로도 감소 속도가 제일 빠르다.
손가락 마사지가 육아로 인한 스트레스 해소에 큰 도움이 된다"
는 내용을 읽고 그날 저녁 바로 검색해서 손가락마사지기를 구입했습니다.
매일 밤, 아이를 재우고 나서 손가락 마사지기를 사용하는 시간이 저에게는 유일한 휴식 시간이었습니다.
손가락을 마사지기에 넣고 전원을 켜기만 하면 간편하게 마사지를 받을 수 있었죠.
짧은 시간에도 불구하고, 손의 피로가 풀리며 육아 스트레스도 한결 가벼워졌습니다.
4. 손가락 마사지기의 필요성 과 구입조건
손가락 마사지기는 저에게 단순한 기기가 아니었습니다.
육아로 지친 손을 위한 작은 휴식 공간이었습니다.
손가락과 손목의 피로를 풀어주고, 다시 건강하게 움직일 수 있게 도와주는 역할을 했죠.
- 피로 회복: 손가락의 긴장을 풀어주어 피로가 금방 사라졌습니다.
- 스트레스 감소: 매일 몇 분씩 사용하는 동안 느낀 심리적 안정감은 정말 컸습니다.
- 혈액 순환 개선: 손끝까지 따뜻한 혈액이 흐르는 느낌이 들었습니다.
하지만 구입전에 고려해야 할 사항이 있습니다.
내가 얼마나 자주 사용할 수 있을까? 하는 것이었습니다.
헬스 건강용품들은 항상 사고 나면 구석에 짱박혀 있기 쉽상인 터라 구매에 더욱 신중해야 했습니다.
여러제품을 비교한 결과
성능은 다 비슷비슷해 보였습니다.
너무 가격이 비싸도 부담스럽지만 가격이 저렴한 제품은 사기가 망설여 지더라구요.
그리고 자주 사용할수 있게 컴팩트한 사이즈와 무게를 고려했습니다.
손목까지 가능한 제품도 좋아보였으나 무게가 무겁다는 리뷰를 보고는 포기했습니다.
그래서 제가 선택한 제품은
- 가벼운 무게와 사이즈
- 온열기능
- 강도조절
- 손가락마사지 중점
위의 사항을 고려해 선택했습니다.
만약 제가쓰지 않더라도 골프치는 남편이 쓰면 되겠다 싶었죠.
5. 손가락 마사지기 사용 후기
손가락 마사지기를 처음 사용했을 때는 반신반의 했습니다.
하지만 며칠 만에 손의 붓기가 줄어들고, 아침에 일어나 주먹이 쥐어지는 것을 느꼈을 때, 그 효과를 확신하게 되었습니다.
아기를 돌보는 시간에도 손가락이 아프지 않아 더 즐겁게 육아할 수 있었습니다.
일단 작은 사이즈와 적은소음으로
아기 재우면서 저도 침대 옆에서 마사지 하면서 잘 수 있는점이 제일 좋았습니다.
6. 손가락 마사지기 구매전 선택팁
- 사용 시간: 하루에 15분씩 꾸준히 사용하세요. 짧은 시간이지만 큰 효과를 봅니다.
- 온열 기능 활용: 온열 기능이 있는 마사지기를 선택하면 피로 회복에 더욱 도움이 됩니다.
- 휴식과 함께: 마사지기 사용 후 따뜻한 물에 손을 담그거나, 아로마 테라피와 함께 사용하면 피로 회복에 더욱 좋습니다.
출산 용품 선물 팁
이제 저는 두 아이의 엄마입니다.
출산 후의 기쁨은 이루 말할 수 없지만, 그와 함께 찾아오는 육체적 고통은 상상 이상이었습니다.
특히 아침마다 손가락이 부어서 주먹이 쥐어지지 않을 때의 절망감은 말로 표현할 수 없습니다.
그렇다면 아가를 위한 육아용품 말고 아기엄마만을 위한 선물을 해보세요.
육아로 지친 육아맘 & 대디 께 강추 드리고 싶어요.
작은 변화가 큰 차이를 만들어줄 것입니다.
손가락 마사지기를 통해 더 건강하고 행복한 육아 생활을 누리세요!
출산후 손가락마디통증 (+극복후기 )
출산 후 손마디 통증을 경험하는 산모들이 많습니다.저도 그중 하나였습니다.새로운 생명을 맞이하는 기쁨도 잠시, 손마디 통증으로 일상생활이 어려워졌던 경험을 공유하고자 합니다. 방치하
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