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치매 자가 진단 테스트 치매가 의심되는지 체크해 보는 자가 진단 테스트 문항은 다음과 같습니다:오늘이 몇 월 며칠이고 무슨 요일인지 잘 모른다.본인이 놔둔 물건을 잘 찾지 못한다.같은 질문을 반복해서 할 때가 있다.약속을 하고서 잘 잊어버린다.물건을 가지러 갔다가 잊어버리고 그냥 올 때가 있다.물건이나 사람의 이름을 대기가 힘들어서 머뭇거린 적이 있다.대화 중 내용이 이어지지 않아 반복해서 물어본다.길을 잃어버리거나 헤맨 적이 있다.예전에 비해 대사 능력이 떨어졌다.예전에 비해 성격이 변했다.이전에 잘 다루던 기구의 사용이 서툴러졌다.예전에 비해 정리 정돈을 잘 하지 못한다.상황에 맞게 옷을 잘 선택하지 못한다.혼자 대중교통수단을 잘 이용하지 못하고 목적지에 가기가 힘들다.속옷이나 옷이 더러워져도 잘 갈아입지 않는다.위 15가.. 2024. 7. 27.
출산후 손가락마디통증 (+극복후기 ) 출산 후 손마디 통증을 경험하는 산모들이 많습니다.저도 그중 하나였습니다.새로운 생명을 맞이하는 기쁨도 잠시, 손마디 통증으로 일상생활이 어려워졌던 경험을 공유하고자 합니다. 방치하면 더 큰 위험이 될 수 있기에 저의 경험담을 공유합니다. 출산 후 손마디 통증의 시작출산 후 몇 주가 지나고, 손마디에 통증이 느껴지기 시작했습니다.처음에는 단순한 피로와 처음 겪어보는 육아 때문이라고 생각했습니다.(이 시기에는  손뿐 아니라 온몸이 아팠으니까요)하지만 통증은 점점 심해졌고, 일상적인 활동마저 힘들게 만들었습니다. 통풍일까? 손가락관절염일까? 중풍 일까?  별의 별 생각이 다 들었습니다.  저의 초기증상은 손가락 마디가 뻣뻣해지고 ,아침에는 주먹을 쥐는 것초자 어려웠습니다.이 증상은 특히 아침에 심해져 일상적.. 2024. 7. 19.
2024 파리올림픽 금메달 획득시 포상금은? 한국 선수단은 금메달 5개와 종합 순위 15위 이내를 목표로 하고 있습니다. 금메달 획득 시 지급되는 포상금은 파리올림픽 생중계 바로가기 사우디아라비아는 가장 통 큰 포상금을 제공하는 나라로, 도쿄 올림픽에서 은메달을 딴 선수에게 약 18억 5천만 원을 지급했습니다.파리 올림픽에서 첫 금메달을 따는 선수는 더 큰 보너스를 받을 것으로 예상됩니다. 홍콩은 금메달 획득 시 약 10억 6천만 원, 싱가포르는 약 10억 3천만 원의 보너스를 제공합니다. 카자흐스탄은 3억 원 이상의 포상금과 아파트 한 채를 제공하며, 메달 색깔에 따라 아파트 면적이 달라집니다.말레이시아는 약 3억 원의 보너스와 외제 차량을 제공합니다. 프랑스는 약 1억 2천만 원을 금메달 보너스로 책정했습니다. 한국은 아직 파리 올림픽 배당금 .. 2024. 7. 18.
최화정 왓츠인마이백 핫템 알아보기 오늘은 최화정의 "왓츠인마이백" 소개 하려고 합니다.최화정은 방송인으로서 항상 다양한 활동을 하며 유튜브로 제2의 전성기를 누리고 있습니다.최화정 유튜브에서는 그녀의 가방 속에 어떤 아이템들이 들어있는지 보여줍니다.영상을 통해 그녀의 라이프스타일과 일상에 대해 알 수 있었습니다 그녀의 버킨 백은 20년 전에 신세계 본점 에르메스에서 맞춘 것이라며, 당시에도 약 9개월을 기다려 받았다고 합니다.  최화정의 런치백 소개최화정은 항상 가지고 다니는 최화정 런치백을 소개합니다.최화정 런치백에는 단백질 섭취를 위해 항상 두유를 가지고 다니며, 과일과 삶은 양배추 등을 담아 다닌다고 합니다.과일이 물러지지 않도록 밑에 물빠짐이 있는 도시락통을 사용한다는 점도 인상적이었습니다.     라디오 방송 필수품 그녀는 또한.. 2024. 7. 16.
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